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第一金上半年賺131.58億元 年增率28.6%

整體來看,銀行6月獲利穩健,證券、人壽則是投資收益挹注6月績效。第一銀行單月盈餘穩定維持在20.47億元,月減率1.7%。營收表現方面,核心獲利表現強勁,其中金融交易利得受惠於股票資本利得的挹注而增加。6月的呆帳提存略增致淨提存上升至4.95億元。覆蓋率略微提高至735.70%,逾放比則維持在0.18%,累計上半年稅後純益達122.56億元,年增率21.1%。第一金證券因投資收益增加,包括評價收益及股利,帶動6月盈餘成長達2.04億元,月增率216.8%。累計上半年稅後純益為6.63億元,年增率268.6%。第一金人壽6月獲利上揚至1.29億元,月增率467.8%,主要是匯兌損失減少及6月計入股利收入所致。累計上半年稅後純益為2.40億元,年增率761.4%。

已羨慕!她每年25天有薪假 夏天爽休3周

你還在苦熬年資、凹特休嗎?28歲的挪威社群媒體經理LeneVindenes已經過上每年享有25天有薪假的生活。她任職的公司還要求每個人夏天都要放假3周。美國財經媒體CNBC報導指出,美國沒有法律規定的有薪假,許多人連要申請休假都很忐忑,因此美國人平均每年有9.5天的應休未休假,不少人也坦承,就算休假期間也在工作。但在挪威,大人也可以安心放暑假。LeneVindenes住在挪威奧斯陸,和大多數的歐洲國家上班族一樣,她依法有權享受大量的有薪假。她的公司保證員工每年有25天有薪假,並且在6月至8月的夏季期間,要求她休假3周。她就曾利用機會花了4周的時間環遊歐洲。放長假時,一開始她也很難適應。她坦承,下班後真的很難不去查看電子郵件。為了安心休長假,她會先跟客戶預告休假期限,及早了解客戶需求,也會找好工作代班人,提醒老闆工作的安排,然後她就關閉所有工作相關的郵件和簡訊通知,避免假期受到打擾。她表示,工作之外,還有許多東西可以體驗,而且「工作不代表一切」,她並不希望讓工作成為她的標籤。

濕疹反覆好不了!5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列

濕疹是常見的皮膚疾病,尤其夏天多汗更易誘發,癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出,引起濕疹常見原因有3種,包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物,分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中,牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分,很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片,介紹濕疹相關知識。她表示,在臨床上引起濕疹的常見原因有3種,首先是接觸過敏原或刺激物,如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外,像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物,也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳,李婉萍指出,如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質,都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡,她解釋,免疫力容易受壓力影響,牽涉體內壓力荷爾蒙運作,進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作?李婉萍透過排除飲食法,盤點出以下常見5種。第1個是牛奶,她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分,很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者,暫時換成黑咖啡,同時要從其它食物補充鈣質,如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等,都是不錯的攝取來源。另外,營養師也提到,不少人運動都會喝高蛋白粉,其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白,因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食,李婉萍表示,飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應;再來這些食物B群含量不夠,易養成發炎體質,特別是脂漏性皮膚炎,發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質,她指出,含小麥製品,如麵包、吐司、饅頭及麵條,都會產生麩質過敏;另外像是大麥、燕麥、黑麥,若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮,李婉萍說明,如蝦、蟹、龍蝦,因含螺旋狀結構蛋白,易發生過敏反應,即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物,她點出,如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等,都易刺激體內慢性發炎,因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏?李婉萍從2面向進行說明,其一是調理,即避免濕疹繼續惡化;另一是修復,也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出,調理營養素包括,Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌;而修復營養素則有,維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒,若皮膚濕疹屬乾燥類型,務必攝取足夠水分,避免情況更加惡化。另外,運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡,減少汗液停留在皮膚的時間,也可降低濕疹的發作。

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